NOVEDAD EN NOVELDA

NovelTraining es un programa pionero en Novelda de actividad física en grupo al aire libre y nutrición, que te ayudará a hacer ‪‎ejercicio‬, ‪‎motivarte‬ y estar en forma todo el año junto a otros compañeros que comparten la misma ilusión que tú. Estamos en el C.D. Cucuch de Novelda.

FITNESS EN ESTADO PURO

Se entrenan todas las cualidades de la condición física de forma integral, segura, lúdica y variada para que estés completamente en forma mediante diverso material funcional (TRX, balón medicinal, kettlebells, cuerda de combate, etc), música, juegos, compañerismo y diversión.

DIVERSIÓN ANTE TODO

Queremos que te esfuerces pero también que disfrutes con las sesiones, para ello te motivaremos al máximo para que acabes cada entrenamiento con ganas de más.

QUEREMOS PONERTE EN FORMA

El sedentarismo es uno de los mayores problemas de salud en España. Las sesiones tienen como objetivo volver físicamente más activa a la población de forma motivante y ayudarla a cumplir las recomendaciones mínimas de ejercicio que establece la Organización Mundial de la Salud. 

NO HAY NIVEL MÍNIMO

Tengas experiencia o no en el entrenamiento podrás unirte y disfrutar de las sesiones guiadas por profesionales del ejercicio físico. Se darán pautas técnicas para realizar los ejercicios correctamente y ajustar la intensidad al nivel de condición física de la persona.

CONTROL NUTRICIONAL

Entendemos que actividad física y nutrición deben ir de la mano. Por ello, al inscribirte serás asesorado por nuestro nutricionista, quien revisará tu situación alimentaria y te dará pautas para mejorar tus hábitos alimenticios, con opción a llevar un seguimiento mensual para que el cambio sea de mayor eficacia.

NOVELTRAINING FUNCIONA

En el último año hemos conseguido que 8 de cada 10 participantes pierda peso y que 7 de cada 10 mejore su fuerza y resistencia muscular (datos reales y contrastados).

EQUIPO INTERDISCIPLINAR

JAVIER ALONSO
Entrenador Personal y Doctorando en Ciencias del Ejercicio y Salud
GERARDO MARTÍNEZ
Nutricionista y Doctorando en Ciencias de la Salud

TESTIMONIOS

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