Nuestros cursos los puede realizar cualquier persona que esté interesada en cualquiera de los temas que tratamos. Bien sea porque necesites ayuda mediante ejercicios específicos o bien a nivel simplemente teórico para aprender más sobre el tema en concreto.

Para nada. Todo el material es teórico-práctico. Te daremos instrucciones y consejos para que lo lleves a cabo a la práctica. Todos los cursos incluyen programas de entrenamiento con ejercicios que durarán varias semanas, dependiendo del curso. Accede a la información del curso en concreto sobre el que quieres conocer más.

El acceso al material es para toda la vida. Los programas de entrenamiento suelen ser de varias semanas o meses, dependiendo del curso en concreto y de tus necesidades.

Por supuesto. Todos los programas de entrenamiento están pensados para que los puedas realizar tanto en casa como en el gimnasio. Algunos cursos incluyen ambas opciones, dependiendo de donde quieras o necesites entrenar. Nos adaptamos a tus circunstancias.

El contenido del curso está organizado por módulos. Hay módulos teóricos y módulos prácticos. 

La primera de todas es que no sólo vas a entrenar, sino que vas a tener a tu disposición una cantidad amplia de conocimiento en formato de vídeos cortos y explicativos, artículos de revisión de temas específicos, entrevistas, opiniones de expertos, para que entiendas por qué y cómo debes entrenar para alcanzar la máxima eficacia en tus sesiones. Por otra parte, somos la primera academia online en España con este nivel de contenidos de entrenamiento tan específico.

¡Claro! Podrás acceder al mismo a través del PC y del teléfono o tablet a través de la aplicación del campus. Podrás ver el contenido y los vídeos mientras estás entrenando por ejemplo.

Todos los recursos metodológicos son de propiedad intelectual exclusiva de Javier Alonso Fitness. Por tanto, queda prohibida su reproducción parcial o total por cualquier medio. Únicamente está permitido descargar e imprimir una copia de los programas de entrenamiento para su uso personal. Para más información puedes leer los términos y condiciones de Javier Alonso Fitness en www.javieralonsofitness.com/aviso-legal-y-condiciones-generales-de-uso-del-sitio-web