Precauciones y consejos durante el ejercicio en verano
Javier Alonso Fitness | Entrenador Personal Online
Llega el verano y con él las altas temperaturas ambientales de más de 40ºC así como excepcional clima soleado característico de nuestro país. Aunque los niños, personas mayores y personas con enfermedades respiratorias son los que más riesgo pueden tener para la salud durante el calor, los adultos que hacen ejercicio también pueden estar expuestos a ciertos riesgos si no se tienen en cuenta una serie de medidas cautelares.Lee este artículo completo y otros similares en el blog de la Federación

Llega el verano y con él las altas temperaturas ambientales de más de 40ºC así como excepcional clima soleado característico de nuestro país. Aunque los niños, personas mayores y personas con enfermedades respiratorias son los que más riesgo pueden tener para la salud durante el calor, los adultos que hacen ejercicio también pueden estar expuestos a ciertos riesgos si no se tienen en cuenta una serie de medidas cautelares.
Lee este artículo completo y otros similares en el blog de la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness en este enlace.
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